BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ermessenda SCA - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ermessenda SCA
X-ORIGINAL-URL:https://ermessenda-sca.org
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Ermessenda SCA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251001T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251001T200000
DTSTAMP:20260625T024504
CREATED:20250913T144838Z
LAST-MODIFIED:20250913T144838Z
UID:6082-1759345200-1759348800@ermessenda-sca.org
SUMMARY:INICI "MINDFULNESS" - CURS 2025/2026
DESCRIPTION:Aquesta és una altra activitat que\, des d’Ermessenda\, vàrem decidir el curs passat incorporar dins el nostre ventall d’activitats recurrents i que\, donada la seva acceptació\, hem decidit continuar aquest nou curs 25/26. \nLa dirigeix la Dra. Laura Mitrani\, metgessa amb més de 10 anys d’experiència en la pràctica de Mindfulness i professora certificada per l’escola Respira Vida Breathwork. \nLa meditació (“mindfulness”) és una habilitat que ens permet ser conscients dels nostres pensaments i de les nostres vivències de manera amable i sense jutjar. La seva pràctica regular ens ajuda a calmar la ment i a ser plenament conscients de nosaltres mateixos i del nostre entorn. La meditació també ens ajuda a cultivar una actitud respectuosa cap a nosaltres mateixos i cap als altres. \nLa seva pràctica regular\, però\, demana certa constància. Per això s’ofereix aquest taller setmanal\, que vol ser un lloc d’encontre per a les persones (dones i homes) que tenen una certa experiència i volen practicar en grup. \nSi creieu que us pot anar bé\, no dubteu en apuntar-vos-hi!
URL:https://ermessenda-sca.org/event/inici-mindfulness-curs-2025-2026/
LOCATION:Sala d’Exposicions la Caixa de Santa Cristina d’Aro
CATEGORIES:Mindfulness,Salut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ermessenda-sca.org/wp-content/uploads/2025/09/FOTO-MINDFULNESS-CURS-25-26.jpeg
ORGANIZER;CN="Associaci%C3%B3 de Dones per la Igualtat Ermessenda de Santa Cristina d'Aro":MAILTO:associacioermessenda@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR