BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ermessenda SCA - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ermessenda SCA
X-ORIGINAL-URL:https://ermessenda-sca.org
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Ermessenda SCA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251001T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251001T200000
DTSTAMP:20260626T224414
CREATED:20250913T144838Z
LAST-MODIFIED:20250913T144838Z
UID:6082-1759345200-1759348800@ermessenda-sca.org
SUMMARY:INICI "MINDFULNESS" - CURS 2025/2026
DESCRIPTION:Aquesta és una altra activitat que\, des d’Ermessenda\, vàrem decidir el curs passat incorporar dins el nostre ventall d’activitats recurrents i que\, donada la seva acceptació\, hem decidit continuar aquest nou curs 25/26. \nLa dirigeix la Dra. Laura Mitrani\, metgessa amb més de 10 anys d’experiència en la pràctica de Mindfulness i professora certificada per l’escola Respira Vida Breathwork. \nLa meditació (“mindfulness”) és una habilitat que ens permet ser conscients dels nostres pensaments i de les nostres vivències de manera amable i sense jutjar. La seva pràctica regular ens ajuda a calmar la ment i a ser plenament conscients de nosaltres mateixos i del nostre entorn. La meditació també ens ajuda a cultivar una actitud respectuosa cap a nosaltres mateixos i cap als altres. \nLa seva pràctica regular\, però\, demana certa constància. Per això s’ofereix aquest taller setmanal\, que vol ser un lloc d’encontre per a les persones (dones i homes) que tenen una certa experiència i volen practicar en grup. \nSi creieu que us pot anar bé\, no dubteu en apuntar-vos-hi!
URL:https://ermessenda-sca.org/event/inici-mindfulness-curs-2025-2026/
LOCATION:Sala d’Exposicions la Caixa de Santa Cristina d’Aro
CATEGORIES:Mindfulness,Salut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ermessenda-sca.org/wp-content/uploads/2025/09/FOTO-MINDFULNESS-CURS-25-26.jpeg
ORGANIZER;CN="Associaci%C3%B3 de Dones per la Igualtat Ermessenda de Santa Cristina d'Aro":MAILTO:associacioermessenda@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251002T170000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251002T181500
DTSTAMP:20260626T224414
CREATED:20250913T121246Z
LAST-MODIFIED:20250913T122900Z
UID:6072-1759424400-1759428900@ermessenda-sca.org
SUMMARY:INICI "EXPRESSIÓ EN MOVIMENT" - CURS 2025/2026
DESCRIPTION:Després de l’èxit del curs passat\, hem decidit continuar amb aquesta activitat i\, per fer-la més entenedora i inclusiva\, li hem canviat el nom: el curs passat en dèiem «Dones en moviment» i ho hem canviat per «Expressió en moviment». \nLa dirigeix Laia Estremeiro\, pedagoga\, dansa moviment terapeuta i ballarina amb experiència de més de 20 anys com a facilitadora de grups de dansa creativa i exploració del moviment personal. \nExpressió en moviment és un taller on es busca el plaer del moviment\, la consciència i la creació corporal tenint en compte diverses fórmules que ens conviden a arriscar en la dansa personal explorant i superant les pors i els judicis sobre nosaltres mateixes. Ens concentrem en el joc i en la proposta que ens ofereix la música i les paraules per cuidar el cos i cultivar la creativitat com a eina personal. \nNo és necessària experiència en dansa per gaudir de la vivència de la improvisació del moviment conjunt i creat entre totes i respectuós amb la teva necessitat individual. Aprendre a escoltar-te i permetre’t fer allò que realment et demana el cos que s’entrega\, cada vegada més\, al plaer de ballar i deixar que les emocions prenguin la forma i l’energia que necessites en aquell moment. \nEn el videoclip següent podeu veure els testimonis d’algunes de les usuàries del curs passat (24/25): \n \n 
URL:https://ermessenda-sca.org/event/inici-expressio-en-moviment-curs-2025-2026/
LOCATION:Sala d’Exposicions la Caixa de Santa Cristina d’Aro
CATEGORIES:Expressió en moviment,Salut,Sensibilització
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ermessenda-sca.org/wp-content/uploads/2025/09/FOTO-EXPRESSIO-EN-MOVIMENT.jpeg
ORGANIZER;CN="Associaci%C3%B3 de Dones per la Igualtat Ermessenda de Santa Cristina d'Aro":MAILTO:associacioermessenda@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251007T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251007T200000
DTSTAMP:20260626T224414
CREATED:20250913T235520Z
LAST-MODIFIED:20250913T235520Z
UID:6085-1759861800-1759867200@ermessenda-sca.org
SUMMARY:INICI "LLEGIM AMB ERMESSENDA" - CURS 2025/2026
DESCRIPTION:A Ermessenda\, sota l’assessorament de Isabel Pernal\, Directora de la Biblioteca Baldiri Reixac de Sta. Cristina d’Aro\, ja fa quatre anys vàrem crear l’Espai de Lectura Ermessenda a on ens trobem cada dimarts un grup de persones per compartir una estona agradable i llegir conjuntament en veu alta el llibre prèviament escollit\, que pot ésser de qualsevol gènere literari\, preferentment d’autores o temàtiques relacionades amb la dona\, per comentar-les\, reflexionar\, fer-ne debat i treure’n conclusions\, a la vegada que gairebé a cada sessió trobem motius per riure moltíssim. \nAquesta activitat\, també recurrent\, que anomenem «Llegim amb Ermessenda» la dirigeix Carme Vidal\, Secretària de la Junta Directiva d’Ermessenda. \nUs hi esperem!!!
URL:https://ermessenda-sca.org/event/inici-llegim-amb-ermessenda-curs-2025-2026/
LOCATION:Espai Polivalent (abans Punt Igualtat)\, Pompeu\, Fabra\, 2\, Santa Cristina d'Aro\, Girona\, 17246\, Spain
CATEGORIES:Cultura
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ermessenda-sca.org/wp-content/uploads/2025/09/foto-768x576-1.jpg
ORGANIZER;CN="Associaci%C3%B3 de Dones per la Igualtat Ermessenda de Santa Cristina d'Aro":MAILTO:associacioermessenda@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR