Aquest matí un grup de 10 companyes i companys d’Ermessenda, després de haver-ho de canviar dues vegades per causes de força major, hem aconseguit per fi poder fer el curs d’iniciació a la marxa nòrdica. Seguint molt atentament les indicacions de la Montse Grau, monitora titulada d’Osona i companya de la Cristina Borràs del club NWG de Girona, hem començat a les 9:30h fent uns primers exercicis d’escalfament i uns exercicis per la familiarització amb els bastons i amb la posició en el caminar. A part d’aprendre’n, ens ho hem passat la mar de bé.
Després de tots aquests exercicis, hem iniciat la marxa sortint de l’Oficina de Turisme fins arribar al restaurant “La Font Picant”, on hem fet uns cafetons i un petit descans per retornar cap a Santa Cristina d’Aro on hem acabat amb uns exercicis d’estiraments abans d’acomiadar-nos. Ha estat un matí divertit i sobre tot profitós perquè hem aprés una mica més la tècnica de la marxa nòrdica que seguirem practicant els divendres al matí (com a mínim!).
Molta satisfacció per anar augmentant el grup de marxos@s d’Ermessenda!!!
