2a. XERRADA “MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS”

A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona.
Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem?
Aquesta xerrada ens donarà una completa informació perquè totes les persones assistents puguin entendre què és la marxa nòrdica i s’animin a practicar-la.
I, si us hi animeu, ens podem trobar l’endemà mateix al matí a la sortida que farem amb la Cristina pels entorns de Solius (demaneu informació de la sortida).

Activitat gratuïta i oberta a tothom, però cal inscriure-s’hi perquè l’aforament és limitat. Es respectarà l’ordre d’inscripció.