Ahir divendres a la tarda un grup de més de 20 persones, sòcies, socis i amistats d’Ermessenda, vàrem poder atendre la xerrada magistral de la Cristina Borràs, Directora del Club Nordic Walking Girona (NWG), qui ens va explicar en què consisteix la marxa nòrdica, quins són els seus beneficis per a la nostra salut i quin material necessitem i ens va demostrar que la pot practicar absolutament tothom qui pot caminar.
I avui dissabte al matí, malgrat la benvinguda pluja, gràcies a la tossuderia d’Ermessenda i de la Cristina, hem pogut fer una molt bona pràctica d’iniciació a la marxa nòrdica. Ens ho hem passat d’allò més bé, com criatures. Això sí, durant la pràctica, hem trencat l’ambient de pau i silenci que es sol respirar a la Casa Santa Elena de Solius. Confiem que no ens ho tindran en compte perquè ens ha agradat molt poder gaudir de les seves instal.lacions i tenim ganes de tornar-hi. Hem acabat la trobada amb un dinar a la mateixa Casa Santa Elena que, després de tant d’exercici físic, ens ha entrat super bé.
Ara, ens toca seguir practicant per millorar la nostra salut. Per tant, MARXAAA!!!
Més fotos >>>https://photos.app.goo.gl/RZzcFapL9Ngq1fCZA