Aquesta tarda el grup de meditació (Mindfulness) ha aprofitat el bon temps per fer un passeig meditatiu. Aquesta forma de meditar va ser divulgada pel mestre Thich Nhath Hanh i en ella es centra l’atenció en la coordinació entre els passos i la pròpia respiració.
S’han proposat repetir aquesta experiència un altre dia i ens conviden a participar-hi. Per tant, si algú s’anima a provar-ho, només cal que ho digui.
Moltes gràcies!
Més fotos >>> 260429 – MINDFULNESS