4a XERRADA «MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS»

4a XERRADA «MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS»

A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona. Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem? A...
Sortida setmanal de marxa nòrdica – 17/01/25

Sortida setmanal de marxa nòrdica – 17/01/25

Què poquetes hem sigut avui!!! El fortíssim vent que ha bufat tota la nit anterior i a primera hora del matí ha fet que només 3 «marxoses» ens hem trobat, una mica més aviat que de costum (a les 9:00h), per «marxar» una estoneta amb l’idea de tornar abans de les...