3a. XERRADA “MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS”

A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona.

Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem?

De nou, a sol·licitud de moltes sòcies i socis d’Ermessenda, hem decidit programar per tercera vegada aquesta xerrada tan interessant on la Cristina ens ofereix una molt completa informació perquè totes les persones assistents puguin entendre què és la marxa nòrdica i s’animin a practicar-la.

Activitat gratuïta i oberta a tothom, però cal inscriure-s’hi perquè l’aforament és limitat. Es respectarà l’ordre d’inscripció.