Pel mes de març us proposem una sortida ben completa amb tres destins: Salt de Sallent, el salt d’aigua amb major caiguda vertical de Catalunya (uns 115m), apart de que en època de pluja causa una gran impressió pel gran cabal d'aigua que cau a la gorga creada a la seva base per l'erosió de […]
A càrrec d’Àngels Ferrao, infermera diplomada en Psicologia Clínica, amb una àmplia experiència com a facilitadora de grups de Creixement Personal i especialitzada en Ecologia Emocional. Aquesta conferència pretén convidar-nos a redescobrir l’auto cura com una pràctica que va molt més enllà de tenir cura del cos, de permetre’ns algun caprici o d’atendre només allò […]
A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona. Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem? Totes aquestes qüestions quedaran de ben segur més que aclarides en la cinquena […]
