CURS PRÀCTIC D’INICIACIÓ O PERFECCIONAMENT DE LA MARXA NÒRDICA
A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona.
Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem? Totes aquestes qüestions quedaran de ben segur més que aclarides en la cinquena xerrada “Marxa nòrdica, més que caminar amb dos bastons” que la Cristina ens oferirà el divendres 9 de gener.
I com que confiem que la part teòrica ja haurà quedat aclarida, us proposem, també amb la Cristina, un curs pràctic per qui vulgui iniciar-se o millorar la tècnica de la marxa nòrdica. I enguany el farem incorporant-nos al curs que la Cristina ja té organitzat a la Vall de Sant Daniel de Girona. Ella portarà bastons per deixar-ne a qui no en tingui.
Les places són molt limitades. Cal inscriure-s’hi amb antelació. Es respectarà l’ordre d’inscripció.