XERRADA SOBRE “SÒL PELVIÀ”

A càrrec de Irene López Tauler, Fisioterapeuta especialitzada en recuperació del sòl pelvià, amb més de 20 anys d’experiència a Catalunya, França i Mèxic, i de Cristina Garro Sais, Fisioterapeuta i osteòpata, especialista en teràpia maula i recuperació del sòl pelvià.

• Se t’escapen unes gotetes de pipí quan surts a caminar, o quan rius mentre prens un cafè amb les amigues?
• Potser fora de casa tens la situació controlada, però quan arribes i poses la clau al pany, has d’arrencar a córrer?
• Es calcula que el 24% de les dones joves tenen problemes d’incontinència urinària i que aquest percentatge arriba al 50% quan ens fem grans.
• Saps què pots fer per millorar aquesta situació?

A la xerrada/taller entendràs què és la incontinència, quines activitats et convenen i quines cal evitar, aprendràs alguns exercicis per fer a casa i com tractar aquesta situació, per gaudir, riure i fer esport, sense haver de preocupar-te.

Activitat gratuïta i oberta a tothom, però cal inscriure-s’hi perquè l’aforament és limitat.