Sortida setmanal de marxa nòrdica – 26/01/24

Sortida setmanal de marxa nòrdica – 26/01/24

Aquest matí han sigut 7 «marxos@s» els qui han fet uns 7kms en una ruta circular sortint del mateix lloc de trobada, el pàrquing del restaurant Can Xerta, passant per darrere el «garden» de Can Palahí, arribant fins a la masia del Molí d’en Tarrés i, des...
CURS INICIACIÓ O PERFECCIONAMENT MARXA NÒRDICA (OPCIÓ 2)

CURS INICIACIÓ O PERFECCIONAMENT MARXA NÒRDICA (OPCIÓ 2)

A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona. Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem? Per...