Sortida setmanal de marxa nòrdica – 03/02/23

Sortida setmanal de marxa nòrdica – 03/02/23

Aquest matí, en «petit comitè», un grupet de 4 hem fet uns 9 kms en marxa nòrdica per uns caminets al voltant del poble, des de l’entrada del golf, fins el restaurant «El Molí d’en Tarrés», anada i tornada. Ens hem trobat un tancat amb oques que...
CURS D’INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

CURS D’INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

Després de l’èxit de la xerrada «Marxa nòrdica, més que caminar amb dos bastons» del 13 de gener, a càrrec de la Cristina Borràs, entre les persones assistents hi ha hagut prou quòrum per organitzar un curs d’iniciació a la marxa nòrdica; i el farà la...
2a. XERRADA «MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS»

2a. XERRADA «MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS»

A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona. Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem?...