Sortida setmanal de senderisme – 03/05/22

Sortida setmanal de senderisme – 03/05/22

maig 3, 2022 | Salut, Senderisme

Aquest matí hem fet una ruta d’uns 6,5 kms, sortint del lloc de trobada habitual i, ben guiats per la Margarita, hem arribat fins a Roca de Malvet on hem quedat amb la Candy que ens ha descobert algun que altre caminet per explorar un altre dimarts. Hem vist una...
Sortida setmanal de senderisme 05/04/22

Sortida setmanal de senderisme 05/04/22

abr. 5, 2022 | Salut, Senderisme

Aquest matí ens hem trobat una colla de 18 persones i hem anat amb cotxes fins a Romanyà de la Selva i des d’allà hem fet la Ruta dels Gegants del Bosc. Es tracta d’una ruta molt planera i curta de només uns 4kms, tot i comptant el tros que hem fet de més...
Marxa nòrdica 29/03/22

Marxa nòrdica 29/03/22

març 30, 2022 | Salut, Senderisme, Xerrades

El matí d’ahir el vàrem dedicar monogràficament a la marxa nòrdica. A les 9:00h la Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona, va oferir la segona tanda de la xerrada «Marxa nòrdica,...
Ioga del riure 14/03/22

Ioga del riure 14/03/22

març 14, 2022 | Ioga, Salut

Aquesta tarda/vespre en les dues sessions de Hatha ioga, gràcies a la nostra professora Ana Blanco, hem pogut experimentar per primera vegada el ioga del riure. Ha estat una molt grata sorpresa per a totes i a tots. Darrera uns nassos vermells de pallasso, hem rigut...