5a XERRADA “MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS”

A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona.

Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem?

A sol·licitud de moltes de les noves persones associades a Ermessenda, hem decidit programar per cinquena vegada aquesta xerrada tan interessant on la Cristina ens oferirà una molt completa informació perquè totes les persones assistents puguin entendre què és la marxa nòrdica i s’animin a practicar-la.

Activitat gratuïta i oberta a tothom, però cal inscriure-s’hi perquè l’aforament és limitat. Es respectarà l’ordre d’inscripció.