XERRADA SOBRE «SÒL PELVIÀ»

XERRADA SOBRE «SÒL PELVIÀ»

A càrrec de Irene López Tauler, Fisioterapeuta especialitzada en recuperació del sòl pelvià, amb més de 20 anys d’experiència a Catalunya, França i Mèxic, i de Cristina Garro Sais, Fisioterapeuta i osteòpata, especialista en teràpia maula i recuperació del sòl pelvià....
3a. XERRADA «MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS»

3a. XERRADA «MARXA NÒRDICA, MÉS QUE CAMINAR AMB DOS BASTONS»

A càrrec de Cristina Borràs, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Fundadora i Directora de Nordic Walking Girona. Què és la marxa nòrdica? Quins són els seus beneficis per a la nostra salut? Pot practicar-la tothom? Quin material necessitem? De...
Llegim amb Ermessenda – 28/11/23

Llegim amb Ermessenda – 28/11/23

Aquest vespre hem acabat de llegir el llibre «Pedra de tartera» de l’autora Maria Barbal. Tot i que la història de la protagonista, la Conxa, està ambientada des de començament del s. XX fins la dècada de 1960, i que, la majoria de nosaltres, com a molt, en...