Sortida setmanal de marxa nòrdica – 16/02/24

Sortida setmanal de marxa nòrdica – 16/02/24

Aquest matí, un grupet petit, però eixerit, de 4 marxos@s han anat des de Castell d’Aro fins a la platja de S’Agaró passant pels agricultius de Can Juanals, l’heliport i l’ermita del Remei. Una ruta d’uns 7kms amb refrigeri inclòs...
Sortida setmanal de senderisme – 13/02/24

Sortida setmanal de senderisme – 13/02/24

Avui, seguint el suggeriment de la Carme B., hem fet una ruta nova: de Romanyà de la Selva fins a la Font Josepa, pel bell mig de Les Gavarres. Pocs metres més enllà de la Creu de Romanyà, ens hem trobat l’Aleix que traginava tres rucs i ens ha donat alguna...
Curs d’iniciació a la marxa nòrdica – 10/02/24

Curs d’iniciació a la marxa nòrdica – 10/02/24

Després de la xerrada del 12 de gener sobre «Marxa nòrdica, més que caminar amb dos bastons» que ens va oferir la Cristina Borrás, un altre grupet de 6 persones d’Ermessenda ens hem afegit al curs d’iniciació a la marxa nòrdica que el club Nordic Walking...
Sortida setmanal de marxa nòrdica – 02/02/24

Sortida setmanal de marxa nòrdica – 02/02/24

Aquest matí hem sigut poquet@s, només 5 «marxos@s», però hem decidit anar per la Ruta dels Molins de Llagostera perquè feia molt temps que no hi anàvem. I ha sigut un encert perquè, seguint una nova senyalística que suposem ha instal.lat l’Ajuntament de...
Sortida setmanal de marxa nòrdica – 26/01/24

Sortida setmanal de marxa nòrdica – 26/01/24

Aquest matí han sigut 7 «marxos@s» els qui han fet uns 7kms en una ruta circular sortint del mateix lloc de trobada, el pàrquing del restaurant Can Xerta, passant per darrere el «garden» de Can Palahí, arribant fins a la masia del Molí d’en Tarrés i, des...
Sortida setmanal de senderisme – 23/01/24

Sortida setmanal de senderisme – 23/01/24

Per la sortida d’avui, en Jaume C. ens ha proposat quedar a Palamós i fer la Via Verda de 5kms (10kms, anada i tornada). Un grup de 8 persones hem sortit en cotxes del lloc de trobada habitual a Santa Cristina d’Aro i hem aparcat a prop de la benzinera que...
Xerrada sobre sòl pelvià – 19/01/24

Xerrada sobre sòl pelvià – 19/01/24

Aquest vespre, a la xerrada sobre sòl pelvià que ens han ofert Irene López, fisioterapeuta , i Cristina Garro, fisioterapeuta i osteòpata especialitzades en recuperació del sòl pelvià, hi hem assistit 30 dones (ni un home!) que hem seguit molt atentes totes les seves...